SportAdmin använder Cookies för att förbättra din användarupplevelse. Genom att klicka på Jag Godkänner tillåter du detta. Här kan du läsa mer om cookies och hur SportAdmin använder dem.
Tester
2020-01-26 22:27
tester kommer bli nytt för laget i år

Träningsgruppen är taggad och motiverad till tusen, förutom lagträningar är det många som egenträningar både 2-3-4 ggr i veckan. Det ger utveckling och nödvändig åtgärd för att hitta sin optimala nivå.


Lagets tränartrojka sen flera år tillbaka Karin-Qamil-Peder fortsätter även 2020, det är viktigt med kontinuitet och stort engagemang, det får killarna genom dessa tre. Budo Ericsson har dessutom lovat att hjälpa till i vart fall med försäsongens söndagsträningar.


Tester kommer bli i ett inslag i årsplaneringen. Moment som spänst, snabbhet och uthållighet/kondition är nödvändigt för att få utveckling på den enskilde spelaren. Ledarna kommer att använda testerna för att se hur de individuella utvecklingsplanerna går. Ett bra verktyg för både spelaren och tränarna.

Redan idag 2020-01-26 körde vi test nummer 1 som var uthållighet/kondition och även lite inslag av mental styrka. Vi körde en form av Coopertest, 12 minuters löpning i Bollhallen där löpsträckorna mättes och kommer att följas upp om ca 3 veckor. Nästa söndag snabbhetstest.


Notera särskilt att ni som spelare inte ska mäta er med lagkompisarna utan med er själva, här får ni på svart på vitt hur er träningsmängd ger effekt.


Testresultaten kommer framöver att ligga i ett dokument till vänster i menyn.


Bra träningskvällar är viktiga killar, nu satsar vi !!


// Tränarna x 4




Nyhetsarkiv
Extra futsalträningar 2021-11-01 08:42
Träningen fortsätter2021-10-20 10:27
Veckans schema2021-10-03 21:19
Ändrad träningsmatch 2021-07-28 22:10
Sommaruppehåll2021-07-05 23:12
2-2 borta mot Assyriska2021-06-21 00:12
Bortamatch mot IK Vista2021-06-07 23:17
Årets bästa träning?2021-05-04 20:54
Internmatchen (kort ref)2021-05-03 16:30
Internmatchen avklarad2021-04-05 22:13
Lite avstämning2021-03-15 09:34
Coopertest2021-03-03 00:47
Egenträning och nuläge2021-01-10 20:18
Höstlovspass2020-10-25 22:24
Hallå där grabbar !!2020-10-20 08:09
Hjälp VIF !!2020-09-25 09:21
Grym match mot VFF2020-09-23 22:44
VIF - VFF uppskjuten2020-09-11 21:42
Lite nyheter2020-08-24 23:47
EIS vs VIF flyttad2020-08-19 23:16
Sommarträning2020-07-15 19:17
1-1 i premiären2020-06-24 00:21
Söndagsmatch2020-05-14 22:18
Träningsmatch2020-03-05 22:05
Tester nr 22020-02-02 22:09
Tester2020-01-26 22:27