SportAdmin använder Cookies för att förbättra din användarupplevelse. Genom att klicka på Jag Godkänner tillåter du detta. Här kan du läsa mer om cookies och hur SportAdmin använder dem.
Sommaruppehåll
2021-07-05 23:12
Vi vill ha en aktiv sommar !

Vi summerar vårsäsongen: 

* pandemin störde oss och hela världen, men vi har kunnat träna utom några veckor, knappt inga träningsmatcher och serien för J18 kom igång i juni medan P05 kör igång i augusti
*  fysiskt var vi väl förberedda och inget lag har tagit oss på bättre fysik/ork. 
* spelmässigt har vi gått framåt på flera områden
* flera matcher som vi gjort riktigt bra , bla Huskvarna hemma
* två oavgjorda som vi kanske kunde ha vunnit, framförallt Assyriska borta
* lite småskador men det dyker alltid upp, går inte att komma ifrån, men ligamentet på Jonte J samt ljumsken på Nimrod, Pontus baksida och sträckningen på Eriol är allvarligare men de bör kunna vara tillbaka till 100% i augusti
* vi slarvar för mycket med bollen i uppspelszon 1-3, kan vi få bort ökar våra chanser till att göra fler mål och därmed vinna matcherna.
* vi måste skapa mer målchanser per match
* många har ökat sin träningsnärvaro rejält från förra året, får vi upp alla på att ligga på 75% eller så gynnar det hela lagets prestation
* vi har tränat och spelat med A-laget, i en träningsmatch hade vi 7 spelare med i
 
slutsats:Vi är på gång och har bra förutsättningar för att utvecklas, men vi behöver slipa på vissa saker för att få till det. Mer skärpa och uppmärksamhet på träning ger bättre resultat på match.
 
Sommaruppehåll 6-26 juli, träningen startar igen tisdagen 27 juli kl 17.30. 
 
Uppehåll=egenträning, njut av sommaren men det kommer finnas tid över för träning efter sommarjobb eller bad osv. Vi kan inte slarva bort alla träning vi lagt ner under perioden november-juni på att inte aktivera oss under uppehållet. Så på dessa tre veckors ledighet ska alla ta ansvar för att göra följande: 
- 2 st rena fyspass per vecka på minst 1 timme, löpning 45-60 min, styrka 15-20 min
- 1-2 andra pass/vecka som kan vara fotboll, tennis, padel eller annan sport där ni arbetspuls,För ni fler såna pass desto bättre. 
 
Efter varje genomfört pass skickar ni ett foto på vad ni gjort till Budo ,har ni använt pulsklocka skicka bild på den eller mobil som mätt hur långt ni löpt så skicka det till Budo 076-8155997. Detta ska göras efter varje genomfört pass. Läggs till er närvaro för denna säsong. De som slarvat under dessa veckor får det jobbigt med höstupptakten, kondition är en färskvara och dalar snabbt. Vi kommer ha tester de första veckorna så blir lätt att se vilka som fullföljt sommaruppdragen
 
Någon som undrar något så hör av er till Budo. Serien börjar igen 10-11 augusti vi kanske hinner få in en träningsmatch under våra träningsveckor. 
 
Ha nu en trevlig och go sommar så ses vi snart igen. Vi ska bli bäst grabbar !!
 
Budo, Peder, Spätta, Mattias, Qamil, Urban
 
 
 
 

Nyhetsarkiv
Extra futsalträningar 2021-11-01 08:42
Träningen fortsätter2021-10-20 10:27
Veckans schema2021-10-03 21:19
Ändrad träningsmatch 2021-07-28 22:10
Sommaruppehåll2021-07-05 23:12
2-2 borta mot Assyriska2021-06-21 00:12
Bortamatch mot IK Vista2021-06-07 23:17
Årets bästa träning?2021-05-04 20:54
Internmatchen (kort ref)2021-05-03 16:30
Internmatchen avklarad2021-04-05 22:13
Lite avstämning2021-03-15 09:34
Coopertest2021-03-03 00:47
Egenträning och nuläge2021-01-10 20:18
Höstlovspass2020-10-25 22:24
Hallå där grabbar !!2020-10-20 08:09
Hjälp VIF !!2020-09-25 09:21
Grym match mot VFF2020-09-23 22:44
VIF - VFF uppskjuten2020-09-11 21:42
Lite nyheter2020-08-24 23:47
EIS vs VIF flyttad2020-08-19 23:16
Sommarträning2020-07-15 19:17
1-1 i premiären2020-06-24 00:21
Söndagsmatch2020-05-14 22:18
Träningsmatch2020-03-05 22:05
Tester nr 22020-02-02 22:09
Tester2020-01-26 22:27