Vi skulle ha mött Lindsdals IF borta i tisdags men vi fick inte ihop lag mht sommarjobb, smålandsläger, skador efter cupen i helgen mm. LIF kände igen sig då själva fått flytta matcher pga studenten. Så både de och SmFF godkände flytten, det tackar vi för. 

Nytt speldatum blev torsdagen 6 juli kl 19.30

Så nu efter midsommar blir det speltätt men samtidigt har F08/09 uppehåll så det borde gå att få ihop gäng trots alla sommarjobb på turistställen som ALV, hotell och restauranger och matbutiker. Se över era arbetsscheman och meddela mig snarast vilka av U-matcherna ni inte kan vara med på pga jobbschema som ni inte kan flytta eller byta bort :-)

Onsdag 28 juni kl 19.00 Timmernabben borta, avresa 16,20 Ceos i minibuss och bilar

söndag 2 juli kl 17.00 IFK Borgholm hemma 

torsdag 6 juli kl 19,30 Lindsdals IF A borta , avresa stor buss Ceos kl 16.15

Egenträningen ni skulle genomföra torsdag-söndag har jag fått in bilder och ord på både under torsdag-fredag-lördag, förväntar mig övrigas bilder+info imorgon söndag, gäller även de som vill göra två egna pass i helgen. 

Ett bra grepp för egenträning är den länk vi använde under pandemin, finns riktigt bra pulspass där, prova gärna och tipsa övriga i gruppen vilket pass ni tycker är bäst. 

https://fmtk.forsvarsmakten.se/traning

eller magövningar:

https://www.youtube.com/watch?v=l6FSTHXE7fY

Budo