VIF-Dam är igång med försäsongen ordentligt. Totalt är det 45 tjejer som är igång och tränar regelbundet och några till väntas in när deras andra idrotter tar slut lite mer framåt våren. När alla är på plats senare i vår ska truppen vara ca 50 tjejer stark och till hösten hoppas vi på ytterligare 1-3 rutinerade namn tillbaka in i truppen efter rehab och mammaledigheter.
Ser ut som om det kommer bli en bra säsong för VIF Dam.
Vår nya huvudtränare Jonas Karlsson har verkligen kommit in bra i gruppen och har bra strategier. Han och hans tränarkollegor kör hårt för att förbereda truppen för kommande säsong och stämningen är på topp hos såväl ledare som tjejerna.
Vi har hittills snittat 36 tjejer och 5 ledare/pass. STABILT!
Fys-Lollo har lagt upp årsplaneringen och har kört 4 riktigt tuffa pass redan. Hon har även kört ett fys-test och alla som hade resultat att mäta med ligger riktigt bra i fas. Övriga fick bra siffror att mäta sig mot nästa gång det är dags.
*Sofie Johansson kommer träna lätt på måndag och hennes återhämtning går riktigt bra. Skönt.
*Malin Engström kör stenhårt på gymmet. Börjar få upp bra rörlighet och styrka är på väg tillbaka!
Denna vecka är det 5 fotbollspass inplanerade! Träning ger färdighet!
